1. Selalu Merasa Negatif Bosan
dan kurang motivasi untuk menyelesaikan pekerjaan adalah tanda kurang
piknik. Tanda lain kehidupan pribadi terpengaruh oleh masalah pekerjaan. . 2. Sakit-sakitan Terlalu
lelah atau cemas karena pekerjaan dapat berpengaruh kepada keseimbangan
hormon dan kesehatan fisik. Biasanya sakit punggung, mata lelah, sakit
kepala, sakit lambung, sakit di bagian dada paling sering dirasakan oleh
orang yang kelelahan kerja. Periksakan diri ke dokter dan coba cek
kapan terakhir kali liburan. . 3. Susah tidur American
Psychological Association melaporkan sepertiga milenial tidak tidur
cukup delapan jam per hari karena tidak ada waktu. Sepertiga lainnya
mengaku sulit tidur karena terlalu banyak yang dipikirkan. . 4. Sering Salah Saat Bekerja Fokus
kerja yang berkurang lantaran stres, mempengaruhi performa kerja.
Sering salah saat bekerja juga menjadi tanda kurang piknik. . 5. Pelarian yang Tidak Sehat Jika Anda menemukan untuk bersantai perlu makanan cepat saji atau minuman alkohol bisa jadi Anda butuh rehat dan wisata. . 6. Masalah Kecil Jadi Besar Orang yang membuat masalah kecil jadi besar, mudah tersinggung juga menjadi tanda lain dari kurang wisata. Semoga bermanfaat. dikutip dari duniakesehatan.co.id
Artikel Kesehatan - Menurut Profesor
John Horne, wanita butuh 20 menit waktu tambahan untuk tidur dibanding
pria karena wanita butuh waktu lebih untuk pulih dari rasa lelah
beraktivitas seharian. . Dalam sebuah penelitian yang dilakukan
Duke Medical Center, 210 pria dan wanita paruh baya diteliti kebiasaan
tidur mereka berdasarkan kuisioner yang mengukur seberapa baik kualitas
tidur yang mereka miliki beserta pengambilan sampel darah sebagai
pendukung. . Setelah dianalisis, ternyata diketahui bahwa wanita
yang memiliki kualitas tidur buruk tidak punya cukup waktu memulihkan
fungsi sel-sel otak. Akibatnya, otak mereka masih dalam keadaan lelah,
dan mereka lebih rentan merasa tersinggung, marah, depresi dan sinis.
Dengan kata lain, wanita lebih rentan mengalami stres secara psikologis. . Bahkan
untuk pria yang punya pekerjaan berat dan banyak aktivitas tak butuh
banyak tidur sebanyak yang dibutuhkan para wanita. Namun Profesor John
Horne juga mengatakan bahwa waktu tambahan 20 menit bukanlah waktu
absolut yang bisa dijadikan acuan untuk setiap wanita. . Bisa jadi
wanita butuh kurang atau lebih dari waktu tersebut karena aktivitas dan
kebutuhan tidur setiap wanita berbeda-beda. Kira-kira kamu termasuk
yang butuh tambahan 20 menit itu nggak ladies? Sesuaikan sendiri ya.
Cara Pengaplikasian 1.
Tempatkan dalam dua wadah berbeda, dan haluskan daging buah alpukat
sampai benar-benar halus hingga tidak ada bagian yang masih kasar
tersisa
2. Campurkan gel lidah buaya dan daging buah alpukat yang sudah dihaluskan tadi di dalam satu wadah, aduk hingga tercampur rata
3.
Balurkan campuran ini ke area kulit tubuh yang terdapat garis-garis
stretch marks. Diamkan selama 30 menit. Bilas bersih dengan menggunakan
air hangat. Rutin lakukan ritual ini sebanyak 2 hingga 3 kali dalam
seminggu.
Hasil akan mulai secara perlahan terlihat setelah
memasuki masa 3 hingga 4 minggu setelah pemakaian. Demikian sebagaimana
dikutip Stylecraze, Sabtu (1/4/2017)
Artikel Kesehatan-Seperti
dilansir dari Allwomenstalk, Minggu, empat hal ini adalah sekian hal
yang sangat diinginkan pria dari wanita namun tidak pernah mereka
katakan, ladies.
1. Pelukan lembut Pria sangat menyukai kontak
fisik yang dilakukan pasangannya meski tak pernah dikatakan. Dan
pelukan lembut adalah yang paling manis yang diharapkan para pria. Saat
sedang berdua, berikan pelukan hangat, lembut dan tulus padanya ya
ladies.
2. Dukungan Pria butuh sosok yang bisa jadi sandaran
dan supporter terbesarnya dalam hidup. Dan hal inilah yang paling
dibutuhkannya darimu meski tak pernah dikatakan. Pria ingin mendapatkan
dukungan dan dorongan semangat atas setiap tindakannya dan jika itu
datang dari orang yang dicintainya, akan membuatnya makin cinta lho.
3. Dihormati Karena
suka menjadi pemimpin, tentu pria juga ingin dihormati oleh
pasangannya. Pria yang diremehkan dan tidak dihormati akan dengan mudah
meninggalkanmu lho. Pria ingin dihormati pendapatnya, pekerjaannya,
kesibukan lainnya.
4. Dikagumi Jangan berhenti mengaguminya
sebagai pria, sebagai pasangan dan sosok yang kamu sayangi. Hal ini akan
membuatnya selalu diinginkan dan dibutuhkan, dan perasaan itu akan
membuatnya bahagia.
