Mengapa Kita Bisa Mudah Lupa? Kenali faktor penyebabnya.

Lupa, Bukan suatu hal yang tak asing lagi bagi kita. Setiap orang tentunya pernah lupa dalam hidupnya. Sifat lupa merupakan sifat manusia dan sesuatu hal yang wajar terjadi adanya serta bisa saja terjadi tiba-tiba dan bisa menimpa siapa saja. Lupa sesuatu itu terkadang memang tak enak, terutama saat lupa sesuatu yang penting tentunya tidak mengenakkan dan terkadang bisa membuat masalah dalam kehidupsn.

Lupa memang seringkali menimbulkan berbagai masalah, sulit mengingat akan menjadi problema tersendiri terlebih dalam menghapal sesuatu yang penting. Banyak hal penyebab kita bisa mudah lupa, lalu apa sajakah penyebab kita bisa mudah lupa? berikut paparan mengapa kita bisa mudah lupa.

1. Bukan Sesuatu yang Penting
Mengapa kenangan tentang mantan bisa begitu berbekas? karena kenangan bersama mantan bisa saja dianggap begitu penting dan berharga hingga sulit untuk terlupa. Begitu juga dengan pikiran kita, saat menganggap sesuatu itu penting tentunya setiap kenangan atau ingatan pasti tak akan mudah untuk terlupa, untuk itulah agar tidak mudah terlupa tentunya harus menganggap sesuatu hal itu penting agar bisa terus teringat. Otak manusia sendiri memiliki 100 juta neuron yang mampu memisahkan informasi penting dan juga yang tidak penting, sehingga ketika informasi itu dianggap tak penting akhirnya ingatan itu akan terlupa. 

2. Faktor Usia
Faktor usia bisa mempengaruhi ingatan seseorang, saat berusia semakin lanjut pastinya ingatan itu akan semakin berkurang dan mulai terlupakan. Ingatan manusia sendiri akan begitu tajam pada usia anak-anak (rentang 10-14 tahun) dan mulai mengalami penurunan di usia 40 tahun, hal ini didasarkan pada hasil penelitian oleh mayo clinic di amerika serikat yang menyatakan bahwa dari 1200 orang di usia 30 Tahun ke atas, 95 orang diantaranya mengalami penurunan ingatan sejak usia 40 tahun.


3. Kerusakan Pada Otak
Kerusakan pada otak juga bisa mempengaruhi ingatan, kerusakan otak ini bisa saja dikarenakan terkena penyakit seperti penyakit alzheimer, stroke, Penyakit lainnya yang dapat merusak otak. Kerusakan otak bisa juga karena hal lain seperti pengaruh obat-obatan dan alkohol.


4. Stress dan Tertekan
Sering merasa stress dan tertekan juga mempengaruhi ingatan, Dampak stress sendiri akan membuat beberapa komposisi otak hilang dan membuat hipokampus otak yang berfungsi untuk mengingat menyusut beberapa saat. Sehingga Ketika sering stress dan tertekan akan membuat daya ingat melemah dan gampang untuk lupa. Untuk itulah stress dan merasa tertekan harus dihindari.

5. Hilangnya Rantai Petunjuk IngatanSering merasa lupa karena sesuatu? mungkin saja rantai ingatan tentang sesuatu hilang. Kita bisa mengingat sesuatu hal karena suatu hal entah itu benda atau peristiwa. Sebuah "clue" sangatlah diperlukan untuk bisa mengingat lagi memori ingatan yang sempat terlupa keadaannya.

Demikian penyebab mengapa kita mudah lupa, pahami penyebab kita lupa agar ingatan kita senantiasa tak mudah lupa dan mudah untuk mengingat sesuatu. Jangan sampai karena lupa bisa membuat masalah dalam kehidupan entah itu menurunnya prestasi atau masalah lainnya.
Load disqus comments

0 comments